Þýðing Śikṣaṇa – að nema, án aðlögunar, meistrun Samhengi Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakṣaṇa og sikśana. Til forna var undirstaða þess að sá sem iðkaði […]
rakșaņa Rakṣaṇa – að vernda, fyrirbyggjandi, jóga fyrir lífið. Samhengi Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakṣaṇa og sikśana. Við verndum okkar daglegu athafnir, eins og svefn, […]
Þýðing Chikitsā – þerapía Samhengi Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakśana og sikśana. Tilvitnun “Yoga Cikitsā is about treating a person in a problem. Rather than […]
Þýðing Samā – jafnt, stöðugt Sthiti – dvöl, að dvelja með sjálfum sér, ekki hreyfingum hugans Samhengi Samāsthiti er upphafsstaða hvers āsana Tilvitnun “This posture is known as samasthiti […]