VELKOMIN Í ART OF YOGA
Við hjálpum þér að vinna betur með líkama, öndun og hug.
Þitt heimili fyrir hefðbundið jóga í Reykjavík.
Hefðbundið jóga. Nútíma þekking á líkama og öndun.
Prófaðu ókeypis öndunaræfingu
FIMM LEIÐIR
Hvað bjóðum við?
Veldu þá leið sem talar skýrast til þess sem þú vilt upplifa, skilja eða læra.
◇ Í REYKJAVÍK
Á staðnum
Smáir hópar, vinnustofur og heilir dagar þar sem þú færð tíma til að læra.
◇ PERSÓNULEGT
1 Á 1
Persónuleg athygli og einstaklingsmiðuð leiðsögn fyrir það sem þú vilt vinna með.
◇ HEIMA HJÁ ÞÉR
Á netinu
Skipulögð kennsla og lifandi tengsl.
◇ ÖNDUN
Buteyko
Kerfisbundin öndunarþjálfun sem byrjar á mælingu og skilningi.
◇ Á ÞÍNUM TÍMA
Stafrænt
Efni til að læra af og nota heima.
NÚNA HJÁ ART OF YOGA
Það sem er fram undan.
Miðvikudagur 18. nóvember 2026
17:00–18:00 · ZoomFrír kynningartími
Lyklarnir að betra lífiÓkeypisSKRÁ MIG Sunnudagur 29. nóvember 2026
10:00–15:00 · Art of Yoga, Skipholt 35Sādhanā dagur — kennsla á enskuKennsla fer fram á ensku.
Almennt verð: 18.900 kr.
Meðlimir Art of Yoga: 14.900 kr.SKOÐA NÁNAR Fimmtudagur 3. desember 2026
17:00–18:15 · ZoomStreituformúlan — og leiðir til streitulosunarVerð: 4.000 kr. · Opið öllum.
Upptaka úr tímanum verður aðgengileg í eina viku eftir tímann.SKRÁ MIG
17:00–18:00 · ZoomFrír kynningartími
Lyklarnir að betra lífiÓkeypisSKRÁ MIG Sunnudagur 29. nóvember 2026
10:00–15:00 · Art of Yoga, Skipholt 35Sādhanā dagur — kennsla á enskuKennsla fer fram á ensku.
Almennt verð: 18.900 kr.
Meðlimir Art of Yoga: 14.900 kr.SKOÐA NÁNAR Fimmtudagur 3. desember 2026
17:00–18:15 · ZoomStreituformúlan — og leiðir til streitulosunarVerð: 4.000 kr. · Opið öllum.
Upptaka úr tímanum verður aðgengileg í eina viku eftir tímann.SKRÁ MIG
KENNSLAN
Hjarta jóga er sambandið.
Kennsla verður til í samspili kennara og nemanda. Kennarinn sér, hlustar og leiðbeinir. Nemandinn iðkar. Með tímanum vex skilningurinn.
