Buteyko frí vefkynning

komdu á fría vefkynning

og kynntu þér klassísku buteyko aðferðina

Hver eru grundvallartengsl öndunar og heilsu.
Hver var uppgötvun Buteyko.
Afhverju djúp öndun er afar óholl og er í raun orsök allra krónískra sjúkdóma.
Hvernig við tökum andnæmispásuna og hvaða merkingu hún hefur fyrir okkur.
Hvernig snúum við ávana djúprar öndunar og drögum úr skaðsemi hennar.
Gefur þátttakendum með krónísk einkenni möguleika á að ræða aðstæður sínar við leiðbeinendur okkar. Buteyko aðferðin býður upp á áður óþekkta innsýn, jafnvel í alvarlegum tilfellum.

Allt byggir á vísindalegri uppgötvun Dr. KP Buteyko.

vefkynningin er haldin tvisvar á mánuði

næstu kynningar eru 20. mars og 3. apríl.

Skráðu þig á póstlistann og fáðu ZOOM hlekki fyrir næstu kynningar og áminningu á alla viðburði.

Skrá mig

Eða ritaðu okkur póst og við sendum þér hlekkinn learnbuteykoisland@gmail.com

Buteyko aðferðin var þróuð á fimmta áratugnum af rússneskum vísindamanni að nafni K.P. Buteyko.

Rannsóknir hans leiddu í ljós að hægt væri að útskýra vísindalega nokkur hundruð krónískra sjúkdóma, sem afleiðingu af ávanabundni öndun serm er yfir lífeðlisfræðilegu normi eða 3-4 lítrar af súrefni á mínútu. Allt umfram það er krónísk oföndun.

Hann þróaði leið til að mæla öndun sem kallast andnæmispásan, sem mælir hversu lengi getum við haldið í okkur andanum án þess að líkaminn bregðist við. Ef andnæmispásan er 60 sekúndur er öndun fullkomin og við erum í hámarksheilsu.

Gummi og Talya munu ræða sína reynslu af Klassísku Buteyko aðferðinni, meginkenningu aðferðinnar og hvað við þurfum að gera til snúa við krónískum sjúkdómum.

komdu á fría vefkynning

og kynntu þér klassísku buteyko aðferðina

Hver eru grundvallartengsl öndunar og heilsu.

Hver var uppgötvun Buteyko.

Afhverju djúp öndun er afar óholl og er í raun orsök allra krónískra sjúkdóma.

Hvernig við tökum andnæmispásuna og hvaða merkingu hún hefur fyrir okkur.

Hvernig snúum við ávana djúprar öndunar og drögum úr skaðsemi hennar.

Gefur þátttakendum með krónísk einkenni möguleika á að ræða aðstæður sínar við leiðbeinendur okkar. Buteyko aðferðin býður upp á áður óþekkta innsýn, jafnvel í alvarlegum tilfellum.

Allt byggir á vísindalegri uppgötvun Dr. KP Buteyko.

vefkynningin er haldin tvisvar á mánuði

næstu kynningar eru 20. mars og 3. apríl.

Skráðu þig á póstlistann og fáðu ZOOM hlekki fyrir næstu kynningar og áminningu á alla viðburði.

Eða ritaðu okkur póst og við sendum þér hlekkinn learnbuteykoisland@gmail.com

Buteyko aðferðin var þróuð á fimmta áratugnum af rússneskum vísindamanni að nafni K.P. Buteyko.

Rannsóknir hans leiddu í ljós að hægt væri að útskýra vísindalega nokkur hundruð krónískra sjúkdóma, sem afleiðingu af ávanabundni öndun serm er yfir lífeðlisfræðilegu normi eða 3-4 lítrar af súrefni á mínútu. Allt umfram það er krónísk oföndun.

Hann þróaði leið til að mæla öndun sem kallast andnæmispásan, sem mælir hversu lengi getum við haldið í okkur andanum án þess að líkaminn bregðist við. Ef andnæmispásan er 60 sekúndur er öndun fullkomin og við erum í hámarksheilsu.

Gummi og Talya munu ræða sína reynslu af Klassísku Buteyko aðferðinni, meginkenningu aðferðinnar og hvað við þurfum að gera til snúa við krónískum sjúkdómum.

Hér að neðan er listi yfir króníska sjúkdóma sem Klassíska Buteyko aðferðin er áhrifarík:

öndunarsjúkdómar:

astmi, berkjubólga, langvinn lungnateppa, lungnaþemba, berkjuskúlk og lungnatrefjun.

hjarta- og æðasjúkdómar:

lág- eða háþrýstingur, léleg blóðrás, kuldaóþol - raynauds heilkenni, veik míturloka, hjartsláttartruflanir, hraðtaktur, æðahnútar, segamyndun og kólesteról.

orkustig:

langvarandi þreyta, MS, þreyta, þreyta, slakur bati, vefjagigt.

meltingartruflanir:

bakflæði, niðurgangur, krampar, Crohns sjúkdómur, hægðatregða, meltingabólga, pirringur.

ónæmissjúkdómar:

ofnæmi, kvef- og flensutilhneiging, ristilbólga, Crohns sjúkdómur, iðrabólgusjúkdómur, legslímuvilla.

hormónasjúkdómar:

fyrirtíðaheilkenni, tíðahvörf, sykursýki, blóðsykursfall, skjaldvakabrestur, ófrjósemi, sykursýki.

geðraskanir:

kvíði, æsingur, þunglyndi, geðhvarfasýki, flogaveiki, vefjagigt, skapsveiflur, ofnæmi, læti, streita, einbeitingar- og athyglisvandamál.

svefntruflanir:

svefnleysi, lélegur svefn, kæfisvefn og hrotur.

húðvandamál:

þurr húð, exem, sveitt húð, psoriasis.