Hațha

Þýðing: þvingun, það sem er þvingað

Samlíking: ha sól, tha tungl

Hatha vísir í vissa aðferðarfræði þar sem unnið er með innri orkuferla, eða þeim stýrt í ákveðin farveg, hvort sem það er í líkama, starfsorku eða huga.

“Haṭha Yoga is Prāṇāyāma.”
– Śrī T Krishnamacharya