Gummi fjallar stuttlega um streitu og kvíða og nauðsyn þess að losa spennur sem hvíla fyrir innan búk með stefnuöndun.

Ef þú vilt hefja iðkun í dag gegn streitu eða kvíða hafðu þá samband við okkur og pantaðu fría ráðgjöf 1-Á-1